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Legamento Crociato Anteriore: programma riabilitativo

Il legamento crociato anteriore (LCA) è un cordone fibroso del diametro di un centimetro teso dentro il ginocchio tra la tibia ed il femore. Spesso bruschi movimenti di torsione sull’arto inferiore o traumi esterni, ne provocano la rottura. La diagnosi di rottura avviene con particolari manovre effettuate anche dal fisioterapista. Un ginocchio poco stabile va incontro a cedimenti seguiti da gonfiore e senso di insicurezza. Il rinforzo muscolare in palestra con esercizi in isometria o con sovraccarichi può aiutare a convivere con questo problema. Spesso si ricorre alla chirurgia in artroscopia per tornare alla normalità.

Il percorso riabilitativo prevede sei obiettivi che devono essere completati:

• Controllo dell’infiammazione e del dolore
• Recupero dell’articolarità e della flessibilità
• Recupero della forza e della resistenza muscolare
• Recupero della coordinazione
• Ripresa del gesto sportivo specifico
• Ritorno alla competizione sportiva specifica

Dopo l’intervento chirurgico, il ginocchio viene immobilizzato in estensione completa ma già qualche ora più tardi è necessario muovere attivamente il piede. Il giorno dopo inizia il movimento passivo in flessione da eseguire più volte al giorno, e si facilita il recupero dell’estensione. Il muscolo quadricipite è quello più interessato alla perdita di forza e di massa muscolare. E’ necessario quindi recuperare prima la massa muscolare, poi la forza. Successivamente si cercheranno la stabilità articolare e la ricostruzione della propriocettività articolare. Per quanto riguarda il potenziamento muscolare, è fondamentale evitare di perdere la capacità di rispondere agli stimoli nervosi. Per questo motivo durante le nostre sedute di riabilitazione utilizziamo insieme agli esercizi, l’elettrostimolatore. Durante tutta la seduta il paziente è seguito attentamente dal nostro terapista. Una procedura fondamentale nell’ambito delle tecniche riabilitative è la riabilitazione “propriocettiva”.

Il paziente viene seguito comodamente a domicilio, con un programma personalizzato in base alle esigenze personali.

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