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Stai in forma! Personal Trainer a domicilio Roma

La ginnastica individuale è un modo per allenarti dove e quando vuoi. Allenarsi a casa significa essenzialmente risparmiare molto tempo! Il personal trainer a domicilio è indicato per te, se sei tra quelle persone che hanno molti impegni ma non vogliono t ...

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Ginnastica Posturale a domicilio Roma

Lo stile di vita moderno (stress, sedentarietà, alimentazione scorretta ecc.), e i luoghi dove viviamo, sempre più lontani da quelli naturali, "impongono" specifiche alterazioni psichiche e posturali. Così alcuni muscoli tendono cronicamente a retrarsi e ...

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La ginnastica posturale ci aiuta a vivere meglio

La ginnastica posturale comprende una serie di esercizi volti a migliorare il benessere fisico. La ginnastica posturale non è importante solo per chi soffre di dolori alla schiena ma è un ottimo esercizio per prevenire fastidiosi problemi anche al collo ...